Durchschlafstörungen sind ein häufig auftretendes Problem. Wenn du Schwierigkeiten mit dem Einschlafen hast, nachts ständig aufwachst und danach länger wachliegst, leidest du möglicherweise an einer D…

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Stress ist ein Zustand, der sich körperlich und seelisch durch verschiedene Symptome bemerkbar macht. Wenn du gestresst bist, reagiert der Körper, indem vermehrt Stresshormone wie Adrenalin ausgeschüt…

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Der Begriff Insomnie ist ein Fachausdruck für Schlafprobleme wie Ein- und Durchschlafstörungen. Bei einer Insomnie ist die Schlafqualität sehr schlecht, sodass es nicht zum erholsamen Schlaf kommt. Zu…

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Bei Schlaflosigkeit und Einschlafstörungen werden häufig Medikamente eingesetzt. Grundsätzlich ist gegen medikamentöse Einschlafhilfen nichts einzuwenden, vorausgesetzt, diese werden nur dann eingeset…

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Die meisten Menschen leiden ab und zu an Schlafstörungen. Medizinisch werden Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen als Insomnie bezeichnet. Im Grunde sind Schlafstörungen aber nicht gefährlich.…

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