Durchschlafstörungen sind ein häufig auftretendes Problem. Wenn du Schwierigkeiten mit dem Einschlafen hast, nachts ständig aufwachst und danach länger wachliegst, leidest du möglicherweise an einer D…

Stress ist ein Zustand, der sich körperlich und seelisch durch verschiedene Symptome bemerkbar macht. Wenn du gestresst bist, reagiert der Körper, indem vermehrt Stresshormone wie Adrenalin ausgeschüt…

Der Begriff Insomnie ist ein Fachausdruck für Schlafprobleme wie Ein- und Durchschlafstörungen. Bei einer Insomnie ist die Schlafqualität sehr schlecht, sodass es nicht zum erholsamen Schlaf kommt. Zu…

Bei Schlaflosigkeit und Einschlafstörungen werden häufig Medikamente eingesetzt. Grundsätzlich ist gegen medikamentöse Einschlafhilfen nichts einzuwenden, vorausgesetzt, diese werden nur dann eingeset…

Die meisten Menschen leiden ab und zu an Schlafstörungen. Medizinisch werden Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen als Insomnie bezeichnet. Im Grunde sind Schlafstörungen aber nicht gefährlich.…